Dolor de cuello

¿Qué es el dolor de cuello?

El dolor de cuello es un problema común que afecta a muchos adultos en algún momento de sus vidas y puede afectar el cuello y los hombros o irradiarse hacia un brazo.El dolor puede variar desde sordo hasta parecido a una descarga eléctrica en el brazo.Ciertos síntomas como entumecimiento o debilidad muscular en un brazo pueden ayudar a identificar la causa del dolor de cuello.

Síntomas

Los síntomas del dolor de cuello son similares a los de la espondilosis cervical, caracterizada por dolor local, malestar y movimiento limitado en el cuello.Los pacientes a menudo se quejan de no saber la posición correcta de la cabeza y experimentan síntomas intensificados por la mañana debido a la fatiga, la mala postura o la exposición a estímulos fríos.En las primeras etapas, puede haber dolor de cabeza, cuello, hombros y espalda con episodios severos ocasionales que dificultan tocar o mover el cuello libremente.Los músculos del cuello también pueden sufrir espasmos y mostrar sensibilidad.Después de la fase aguda se suele experimentar dolor en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda.Los pacientes con frecuencia informan que se sienten fatigados en el cuello y tienen dificultades para realizar actividades como leer libros o mirar televisión.Algunas personas también pueden experimentar dolores de cabeza o dolor occipital junto con una sensación de opresión o rigidez al despertar.

Diagnóstico

Imágenes de rayos Xmuestran artritis o fracturas, pero no pueden detectar problemas con la médula espinal, los músculos, los nervios o los discos por sí solos.

Resonancia magnética o tomografía computarizadagenerar imágenes que pueden revelar hernias de disco o problemas con huesos, músculos, tejidos, tendones, nervios, ligamentos y vasos sanguíneos.

Análisis de sangrepuede ayudar a determinar si una infección u otra afección está causando dolor.

estudios de nervioscomo la electromiografía (EMG), miden los impulsos nerviosos y las respuestas musculares para confirmar la presión sobre los nervios causada por hernias de disco o estenosis espinal.

¿Cómo tratar el dolor de cuello con productos de electroterapia?

Los tipos más comunes de dolor de cuello leve a moderado suelen responder bien a los cuidados personales en un plazo de dos a tres semanas.Si el dolor persiste, nuestros productos TENS pueden ayudarle a aliviarlo:

Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).El terapeuta coloca electrodos en la piel cerca del área dolorosa.Estos envían pequeños impulsos eléctricos que pueden ayudar a aliviar el dolor.

Para el dolor de cuello, coloque dos electrodos en la parte inferior trasera del cuello a los lados (área dolorosa).Para algunos, puede funcionar mejor colocar dos o más electrodos encima o al lado de los omóplatos.Tenga en cuenta no colocar los electrodos cerca de la cabeza.Recuerde que TENS puede interferir con la forma en que el cerebro envía impulsos eléctricos al cuerpo.

El método de uso específico es el siguiente(modo TENS):

①Determine la cantidad correcta de corriente: ajuste la intensidad de la corriente del dispositivo de electroterapia TENS según la cantidad de dolor que sienta y lo que le resulte cómodo.Generalmente comienza con una intensidad baja y ve incrementándola gradualmente hasta sentir una sensación placentera.

②Colocación de los electrodos: coloque los parches de electrodos TENS en o cerca del área que duele.Para el dolor de cuello, puedes colocarlos en los músculos alrededor del cuello o directamente sobre donde te duele.Asegúrese de asegurar firmemente las almohadillas de los electrodos contra su piel.

③Elija el modo y la frecuencia correctos: los dispositivos de electroterapia TENS generalmente tienen varios modos y frecuencias diferentes para elegir.Cuando se trata de dolor de cuello, puedes optar por la estimulación continua o pulsada.Simplemente elija un modo y una frecuencia que le resulten cómodos para que pueda obtener el mejor alivio posible del dolor.

④Tiempo y frecuencia: Dependiendo de lo que funcione mejor para usted, cada sesión de electroterapia TENS generalmente debe durar entre 15 y 30 minutos, y se recomienda usarla de 1 a 3 veces al día.A medida que su cuerpo responda, siéntase libre de ajustar gradualmente la frecuencia y duración del uso según sea necesario.

⑤ Combinación con otros tratamientos: para maximizar realmente el alivio del dolor de cuello, podría ser más eficaz si combina la terapia TENS con otros tratamientos.Por ejemplo, intente usar compresas térmicas, hacer algunos estiramientos suaves del cuello o ejercicios de relajación, o incluso recibir masajes: ¡todos pueden trabajar juntos en armonía!